Site de démonstration. La version finale sera encore plus aboutie une fois que nous aurons échangé ensemble.

Retrouver confiance en soi, à votre rythme

J'accompagne les adultes qui se sentent submergés par leurs émotions, en manque de confiance ou épuisés, dans une approche douce de la psychanalyse.

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Avis Google

Ce que disent les personnes accompagnées

5
★★★★★13 avis sur Google
A
Angelique R.il y a 3 mois
★★★★★

Plusieurs mois se sont écoulés depuis le début de ma thérapie avec Sonia Ghozi. La pertinence de son analyse, ainsi que l’étendue de ses connaissances, m’accompagnent efficacement dans l’atteinte de mes objectifs. …

C
Corinne A.il y a 3 mois
★★★★★

J'avais à la fois un grand besoin d'aide et un a priori négatif important après une première expérience décevante. …

M
Maryline G.il y a 9 mois
★★★★★

Mme Ghozi m'a accueillie avec bienveillance et douceur dans son cabinet dans un moment de ma vie très difficile où pour la première fois j'avais ressenti le besoin de consulter une personne professionnelle. …

01 — Accompagnements

Un suivi adapté à ce que vous traversez

Prendre rendez-vous

Confiance & estime de soi

Doutes, sentiment de ne pas être à sa place, difficulté à s'affirmer : retrouver une image de soi plus juste et plus apaisée.

Burn-out & épuisement

Fatigue persistante, perte de sens, surcharge : faire le point, poser des limites et reconstruire un équilibre durable.

Solitude & liens

Sentiment d'isolement, relations familiales, amicales ou professionnelles compliquées : renouer avec soi et avec les autres.

Gestion des émotions

Colère, peur, tristesse, émotions débordantes : apprendre à les reconnaître, les accueillir et les réguler.

Anxiété & stress

Crises d'angoisse, ruminations, tensions, troubles du sommeil : comprendre ce qui entretient l'anxiété et retrouver des moyens de l'apaiser.

Couple & relations

Conflits répétés, difficultés de communication, crise de confiance : retrouver un dialogue apaisé.

02 — À propos

Sonia Ghozi, psychanalyste

J'accompagne les adultes qui se sentent submergés par leurs émotions, en manque de confiance ou épuisés, dans une approche douce de la psychanalyse.

Mon objectif : vous offrir un espace d'écoute sans jugement, et vous aider à comprendre ce qui se joue pour trouver des solutions concrètes, à votre rythme.

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PsychanalyseApproche principale
MérignacCabinet
VisioConsultations à distance
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« Un accompagnement à votre rythme, dans un cadre bienveillant et confidentiel. »

03 — Mon approche

Des méthodes adaptées à chaque personne

Psychanalyse

Un travail de parole libre pour explorer ce qui se joue en profondeur et desserrer les répétitions.

Un cadre sécurisant

Confidentialité, respect de votre rythme et absence de jugement.

Des objectifs clairs

Nous définissons ensemble ce que vous souhaitez changer, et comment y parvenir.

Un suivi sur mesure

Fréquence et durée des séances adaptées à votre situation.

04 — Le déroulé

Comment se passe l'accompagnement

1

Prise de rendez-vous

En ligne ou par téléphone, en quelques instants. Vous choisissez le créneau qui vous convient.

2

Première séance

Un temps pour faire connaissance, parler de ce qui vous amène et définir ensemble vos objectifs.

3

Le suivi

Des séances de 45 min à un rythme défini ensemble, au cabinet ou en visio.

Cabinet & visio

Consultez au cabinet ou depuis chez vous

Adresse
2 Rue Séguineau, 33700 Mérignac
Téléphone
06 19 60 14 48
Horaires
Sur rendez-vous
Questions fréquentes

Vous hésitez encore ?

Comment savoir si j'ai besoin d'être accompagné(e) ?

Si une difficulté dure, vous préoccupe ou affecte votre sommeil, votre travail ou vos relations, il est légitime d'en parler. Une première séance permet de faire le point, sans engagement.

Les séances sont-elles remboursées ?

Ces séances ne sont pas prises en charge par l'Assurance maladie, mais certaines mutuelles proposent un forfait dédié : renseignez-vous auprès de la vôtre.

Combien de séances faut-il prévoir ?

Cela dépend de chaque situation. Nous faisons régulièrement le point ensemble ; certains suivis durent quelques séances, d'autres plusieurs mois.

Les consultations en visio sont-elles aussi efficaces ?

Oui, pour la plupart des accompagnements. La visio se fait depuis un lieu calme où vous êtes à l'aise.

Ce que je dis reste-t-il confidentiel ?

Oui. La confidentialité est au cœur de l'accompagnement : rien de ce qui est dit en séance n'est partagé sans votre accord.

Prenez rendez-vous dès aujourd'hui

Au cabinet à Mérignac ou en visio. Un premier échange pour faire le point, sans engagement.

★★★★★

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